È una metodica che raccoglie un insieme di esercizi per migliorare la postura, donando fluidità ai movimenti, rendendo elastiche le articolazioni e tonificando la muscolatura di tutto il corpo.

È rivolto:
· a persone affette da dolori alla colonna vertebrale o comunque all’apparato muscolo scheletrico non in fase acuta
· come ausilio o prosecuzione di fisioterapia o a scopo preventivo
· a coloro che vogliono migliorare l’elasticità e la mobilità articolare
· agli adolescenti che presentano vizi posturali

Il corso verrà svolto nei seguenti giorni e orari:
· Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle ore 8.00 alle ore 9.00 e dalle ore 13.30 alle ore 14.30
· Martedì e Giovedì dalle ore 19.00 alle ore 20.00
· Sabato dalle ore 11.00 alle ore 12.00

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