È un corso di ginnastica basato su esercizi di tonificazione e allungamento con l’ausilio della carrozzina o passeggino che diventa parte integrante della lezione.
Tornare in forma per le neomamme non significa più separarsi dal proprio bimbo ma passare un’ora insieme.
È dedicato alle mamme che hanno partorito da almeno sei settimane.
Coinvolge tutti i distretti muscolari ponendo particolare attenzione nel recupero progressivo della muscolatura addominale.
Le lezioni si svolgeranno nel salutare e naturale scenario di Villa Ada il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle ore 10.30 alle ore 11.30 per gruppi di 4-6 persone.
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